The drink of the day!
Nous rentrons petit à petit dans une période de froid (en tous cas à Paris on se les gèles..) et je vous propose donc une boisson très goûteuse qui vous donnera du "peps", une bonne mine avec pleins de bonnes vitamines pour affronter le froid et rester glamour cet hiver:
We go slowly in a cold period (in Paris it start to be frozen...) so I offer you a very tasty drink that will give you energy, a "glamorous good-looking" and lots of good vitamins to get through this winter :
Voici près de deux semaines déjà que je me suis concocté une boisson que je veux partager avec vous et qui à fait ses preuves!
Since two weeks now, I concocted a drink i want to share with you that has proved its worth!
Boisson que j'ai appeler le "Cargan juice!"
Jus de carotte et quelques gouttes d'huile d'Argan! Yummiii
Drink that I called "Cargan juice!"
Carrot juice and a few drops of Argan oil! Yummiii
Résultat observés: Très agréable à boire, bonne mine et teint lumineux, je me sens moins fatiguée et plus concentrée dans ce que je fait!
Results observed: Very pleasant to drink, fresh appearance and dyed bright, I feel less tired and more focused in what I do!
Si vous avez comme moi un super robot qui fait tout et notamment centrifugeuse alors c'est le top! pour les autres je vous conseil d'investir ça en vaux vraiment le coup ou alors vous trouverez du jus de carotte en bouteille dans les supermarchés ou magasins bio.
If like me, you have a super robot that does everything including centrifuge then this is the best! for others I suggest you to invest, it really worth or you will find carrot juice bottled in supermarkets or in health food stores.
La recette est simple:
The recipe is simple:
Prenez vos carottes (environs une dizaine pour un grand verre)
Lavez les. Découpez les extrémités et passez les dans votre super robot qui fait centrifugeuse.
Une fois le jus prêt, verser le tout dans un grand verre et ajoutez y 3 à 5 gouttes d'huile d'Argan.
Savourez!
Un vrai délice!!
Take your carrots (about a dozen for a big glass)
Wash them.
Remove the ends and put your carrots into your super robot centrifuge.
Once the juice ready, put it in a large glass and add 3-5 drops of Argan oil.
Enjoy it!
A real delight!
Pour les plus gourmandes, un verre tous les jours c'est parfait, pour les moins ambitieux un verre tous les deux jours fera largement l'affaire.
L'idée c'est d'être régulier afin d'obtenir des résultats...Au moment du petit déjeuner serait l'idéal ! cela vous gardera en forme toute la journée.
Le jus de carotte n'est pas acide du tous contrairement au jus d'orange qui personnellement à tendance à me barbouiller le ventre.
Un petit coté sucré et doux en même temps, j'en suis fan!
For the more gourmands, a glass every day is perfect! for the less ambitious one glass every two days will be good as well.
The idea is to keep constant in order to get results...
At the breakfast time it would be ideal! it will keep you fit all the day!
Carrot juice doesn't taste acid like the orange juice which personally tend to slather my belly.
Both a sweet and smooth taste at the same time, I'm definitely fan of it!
Cependant, pour ceux et celles qui boivent leur jus de carotte pur, sachez que votre corps n’assimilera qu’une partie de la vitamine A.
C'est pour cela que je vous recommande d'y ajouter quelques goute d'huile d'Argan pour augmenter la quantité de vitamine assimilée par votre corps.
Le bêtacarotène contenu dans les carottes est transformé dans votre organisme en vitamines A et possède également des propriétés anti-oxydantes qui aident votre organisme à lutter contre les radicaux libres.
However, for those who drink their carrot juice without oil, remember that your body will do not assimilate all the vitamin A.
That's why I recommend you to add a few drop of Argan oil to increase the amount of vitamin absorbed by your body.
Beta-carotene contained in carrots is converted into vitamin A in your body and also has anti-oxidant properties that help your body fight against free radicals.
Bonne dégustation à tous et à toutes et n'hésitez à donner votre avis sur vos expériences!
Enjoy it all and don't hesitate to leave your comment about your experiences!
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